الرئيسية / أخبار المراة / أخبار الرشاقة و الجمال / اخبار بلدنا: تعرف على نظم غذائية تقوى المناعة

اخبار بلدنا: تعرف على نظم غذائية تقوى المناعة

 

كتب : اسلمان فولى

 

كشفت دراسة حديثة أن كوباً واحداً من القهوة وحصة واحدة من الخضروات يومياً تقلل الإصابة بفايروس كورونا بنسبة 20%. ووفق صحيفة «ديلي ميل» البريطانية .

 

حلل باحثو جامعة نورث وسترن الأمريكية النظم الغذائية لـ40 ألف بريطاني مسجل في البنك الحيوي بالمملكة المتحدة، إذ أظهرت النتائج التي نشرت في مجلة Nutrients العلمية أن القهوة والخضروات والأسماك الزيتية تقوي المناعة.

 

 بينما تزيد النظم الغذائية الغنية باللحوم المصّنعة واللحم المقدّد فرص الإصابة بعدوى «كوفيد-19» الشديدة.

 

 فيما لم يثبت أي أثر للشاي والفاكهة في تقليل العدوى. وقال الباحثون: «الالتزام بسلوكيات غذائية معينة سيضاف لإرشادات الحماية الحالية من كورونا للحد من انتشار الفيروس.

شاهد أيضاً

اخبار بلدنا: إنجي أبوالعزم تقدم نصائح إستخدام «الميك آب» في موجة الحر

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.