الرئيسية / أرشيف الوسم : نصائح

أرشيف الوسم : نصائح

أخصائية تخاطب / نصائح لزيادة وعى وتركيز طفلك فى مرحلة الدراسة

كتبت / مريم مجدى حسن ١- ابنك / بنتك اللي عنده صعوبه في القراءة او التحصيل الدراسي وبيرجع من المدرسه مَش فاهم حاجة ولا عارف ولا مستوعب اخد اي اصلا قبل الزعيق والشخيط وانك غبي وانك مَش بتفهم وتلومي عليه …

أكمل القراءة »

مطبخ العيد .. استشاري جهاز هضمي يقدم نصائح لتناول مخبوزات عيد الفطر

  نعتاد علي تناول العديد من الحلويات ونكثر من تناول الكحك والبسكوت في أيام عيد الفطر لذا يقدم لقراء نصف الدنيا الدكتور شوقي مراد أستشاري أمراض الجهاز الهضمي بعض النصائح حتي لا يؤثر تناول هذه الأشياء سلبا علي صحتنا ويضع …

أكمل القراءة »

نصائح تساعد على تقوية الذاكرة :-

الدكتور / أحمد العطار 1 –  عدم تناول السكريات والشكولاتة واللحوم أثناء الفطور لأن لها تأثيراً سلبياً على الجسد وتسبب التعب الفكري في آخر اليوم . 2 –  يجب الابتعاد عن تناول أطعمة ثقيلة في وجبة الغذاء كالخبز والأرز والمعكرونة …

أكمل القراءة »

حتى لاتنفجر هذه الألغام في طريق نوابنا

بقلم : محمد خضير – المحامي منسق حملة “نعم .. بورسعيد تستحق” سيادة النائب البورسعيدي : لن تسعد بنجاحك في الانتخابات البرلمانية سوى ايام قليلة لتبدأ بعدها مرحلة الهموم والضغوط لتكتشف سريعا مجموعة ألغام يتم زرعها في طريقك – بقصد …

أكمل القراءة »

نقدم 4 نصائح للرجل الخجول فى التعامل مع الفتيات

كتب : مصطفى عبد الحكيم 1- الثقة بالنفس حتى تحافظ على مظهرك العام لا بدّ من التحلى بالثقة بالنفس، والتعامل مع الفتيات بدون خجل، فلا تعتقد أنك أقل من الفتاة أو أنها قادمة من السماء، إذ إنها مجرد فتاة مثلها …

أكمل القراءة »