الرئيسية / أرشيف الوسم : اللحم

أرشيف الوسم : اللحم

“نباتي”.. برنامج غذائي لبدائل اللحم على “الوصفة”

كتب – يحيى مصطفى يعتقد الكثيرون أن الإنسان النباتي الذي يخلو نظامه الغذائي من أي منتجات حيوانية غالبا مايكون نحيفا وشاحب الوجه وفريسة سهلة للأمراض لضعف مناعته، ولكن يمكن للنباتيين أيضا التمتع بالصحة والإشراق عند الالتزام ببعض الاشتراطات والحرص على …

أكمل القراءة »