الرئيسية / أخبار المراة (صفحه 30)

أخبار المراة

حلى قهوه سريع وسهل

متابعة / أية يوسف  حلي القهوة من أسهل وألذ الحلويات التي يمكنك صنعها بالمنزل ويمكنك الحصول علي حلي منزلي متناسق القوام ولذيذ ومفيد أيضا ويحبه الأطفال والكبار لأن مذاقه مميز وشكله جميل وذو فائدة أيضا لأن مكوناته مليئة بالكالسيوم والسكريات …

أكمل القراءة »

كيف أجعل إبني متميزاً

متابعة / أية يوسف  إن عملية التربية عملية مهمة جداً، وهي أعظم مهمة على وجه الأرض، فقد كانت التربية هي دأب الأنبياء والصالحين، إذ كان هدفهم تربية النفوس البعيدة عن الدين، وتهذيب النفوس التي تدين دين الحق، ولذلك فإن هذه …

أكمل القراءة »

كيف ابدا اطعام طفلي الرضيع

متابعة / أية يوسف كل أم يشغلها طفلها الرضيع وتكون في حيرة من أمرها في كل شيء يخصه حيث تود أن  ألا تقصر معه في أي شيء سواء كانت صحته ، ملابسه ، وأهم شيء طعامه ، لأن العقل السليم …

أكمل القراءة »

طرق مسايرة طفلك أول ايام الدراسة

متابعة / أية يوسف  وفيما يلي نقدم لك بعض الطرق المفيدة لإعداد طفلك لليوم الأول من المدرسة: 1. قومي بالتمهيد لطفلك قبل بدء الدراسة بالمرحلة الجديدة التي هومقبل عليها وتحدثي معه عن المدرسة بشكل عام ومبسط، مثل: لماذا أنشأت وماذا …

أكمل القراءة »

نصائح مهمة لخسارة وفقد الوزن بعد عيد الأضحى

    متابعة / أية يوسف  لاشك ان السمنة هى مرض العصر، فقد أثبتت الأبحاث أن السمنة المفرطة تصيب ثلث سكان العالم، ونسبه إصابة النساء بها أكثر من نسبة إصابة الرجال بها، وللسمنة اسباب كثيرة منها عضوية ومنها نفسية، كما …

أكمل القراءة »

4 عادات يوميّة خطيرة تجنّبوها..لا تسترخوا بعد العمل

متابعة / أية يوسف  نمارس في حياتنا اليوميّة عددًا كبيرًا من العادات الصحيّة والغذائيّة التي قد تكون مضرّة كثيرًا، دون أن ندرك ذلك. لذلك، نقدّم إليكم اليوم من التفاح الأخضر مجموعة من 4 عادات يوميّة خطيرة تُمارسونها يوميًّا دون أن …

أكمل القراءة »

أطعمة عليكِ تجنّبها بعد سنّ الـ 35

متابعة / أية يوسف  إن كنتِ سيّدتي تُشارفين على بلوغ سنّ الـ 35 سنة أو قد بلغته منذ سنواتٍ قليلة، فعليكِ أن تبدأي بتغيير نظامك الغذائي شيئًا فشيئًا بما يتناسب مع التّغييرات الفيزيولوجيّة الذي يشهدها جسمك ابتداءً من هذه السنّ. …

أكمل القراءة »

طفلك ذاهب إلى المدرسة… ماذا تضعين في حقيبة الطعام

متابعة / أية يوسف  اختيارات للفطور قد يشعر الطفل بأن السندويتش جاف، فلا يشعر بالرغبة في تناوله صباحاً يمكن عندها أن يشرب معه العصير. يمكن تناول الحليب مع الكعك أو الكورن فليكس. لا مشكلة في تناول الكورن فليكس بالشوكولا لتشجيع …

أكمل القراءة »

كيف تُعدين طفلك لدخول روضة الأطفال؟

متابعة / أية يوسف  ما هي اهم الخطوات التي تساعد على إعداد الطفل لدخول الروضة المدرسية؟ 1) تنمية مهارات الطفل الأساسية: ساعدي طفلك على تعلم أشكال الحروف والأرقام، وأسماء الألوان، وعلميه كيف يقول اسمه وعنوانه ورقم هاتف المنزل. 2) القراءة …

أكمل القراءة »

ما المخاطر التي قد يتعرض لها الطفل في العيد؟

متابعة / أية يوسف  لا يمكن حرمان الطفل من فرحة العيد وتشديد الرقابة عليه ومنعه من اللعب والخروج، ولكن يمكن تجنب بعض المواقف وتهيئة الطفل وتنبيهه للمخاطر المحتملة، ويجب التذكير أن هذه المخاطر تزداد كلما كان سن الطفل أصغر؛ خاصة …

أكمل القراءة »

8 طرق لإعداد طفلك وأسرتك لإستقبال عيد الأضحى

متابعة / أية يوسف  الآن سنتناول معا كيفية إعداد الطفل والأسرة ككل لإستقبال العيد: •تدوين كل إحتياجات الأسرة. فبالتعرف على إحتياجات الأسرة وتدوينها لن يحدث وأن تنسي شيئا عند التسوق واحضار ,وسيتم شراء جميع مستلزمات العيد دون أن تضيعي وقتا …

أكمل القراءة »

غريبة الأوريو طبق تحلية مميّز في عيد الأضحى… تعلّمي أسهل طريقة لتحضيرها

متابعة / أية يوسف  تسعى كل ربة منزل إلى تقديم أطباق مميّزة ومبتكرة في عيد الأضحى، ومن المعروف أنّ الغريبة من الحلويات المميّزة فكيف إذا كانت غريبة الأوريو. المقادير: كوبان من الدقيق كوب من بسكويت أوريو مطحون من غير كريمة …

أكمل القراءة »

مطبخ عيد الأضحى …رغيف اللحم بالكاتشاب.. الافضل لعيد الاضحى

متابعة / أية يوسف  المكونات: كيلو لحم مفروم 4 قطع توست طري مفروم 2 بصل حجم كبير 1 طماطم بقدونس 2 بيض ملعقتان كبيرتان كاتشاب ملعقتان كبيرتان زبدة ملح  فلفل أسود 7 بهارات   طريقة التحضير: قطعي التوست والبصل والبقدونس …

أكمل القراءة »

6 نصائح لتحمي طفلك من الجفاف في العيد

متابعة / أية يوسف يأتي العيد في الصيف ليحمل المخاوف على الأطفال من الحرارة العالية، وتحتار الأمهات في اختيار الأطعمة التي تساعد على تحمل حرارة الصيف، والتي تحميهم من الإصابة بالجفاف، دون منغصات في هذه المناسبة. عن أهم هذه الأطعمة …

أكمل القراءة »