الرئيسية / أخبار الطب والصحة

أخبار الطب والصحة

صحة : لهذه الأسباب لا تفرطي في كعك العيد

  يعتبر كعك العيد من الوجبات التي يتناولها الكثير من الناس مع قدوم عيد الفطر. تتميز حلويات العيد بتنوعها واحتوائها على كمية كبيرة من السكر والشيكولاتة والسمن. الإسراف في تناول كعك العيد يسبب العديد من المشكلات الغذائية.   تقول الدكتورة …

أكمل القراءة »

فوائد الموز الطبية :-

الدكتور / أحمد العطار الموز هو مصدر جيد للبوتاسيوم ولكننا لا نعرف فوائده الحقيقية 1 – البوتاسيوم : البوتاسيوم مفيد لجسمك لأنه يساعد على تنظيم ضغط الدم كما أن البوتاسيوم الموجود في الموز يفيد العظام أيضا من خلال المساعدة على …

أكمل القراءة »

تجديد خلايا البشرة وشد تجاعيد الوجه :-

الدكتور / أحمد العطار ملعقة نعناع مع ملعقة عصير ليمون ويوضع على الوجه وتركه لمدة ١٥دقيقة ثم يغسل بماء فاتر . مرة يوميا قبل النوم اوعند الاستيقاظ المكونات :- 1 – ملعقة كبيرة  من عصير الليمون. 2 – ملعقة كبيرة …

أكمل القراءة »

توجيه الحالات المصابة بفيروس سي من العاملين بديوان محافظة الشرقية لمركز علاج الكبد للتأمين الصحي

كتب : عبدالعظيم زاهر قرراللواء خالد سعيد محافظ الشرقية توجيه الحالات المصابة بفيروس ( سي ) من العاملين بالديوان العام لمركز علاج أمراض الكبد للتأمين الصحي بالزقازيق والكائن مقره بجوار قسم ثان الزقازيق وذلك لصرف العلاج اللازم جاء ذلك بعد …

أكمل القراءة »

نصائح لإنقاص الوزن في شهر رمضان :-

الدكتور / أحمد العطار  1- شرب المياه والحفاظ على رطوبة الجسم : على الرغم من صعوبة الحفاظ على رطوبة الجسم مع ساعات الصيام الطويلة هذا العام  الا ان الماء هو المفتاح السري لخسارة الوزن خلال شهر رمضان المبارك  وشرب كميات …

أكمل القراءة »

علاج الإمساك بطرق طبيعية صحية سليمة :-

الدكتور / أحمد العطار لحل مشكلة الإمساك يجب علينا أولا تغيير بعض العادات اليومية  وذلك من خلال اتباع الخطوات التالية :- 1 – الإكثار من شرب المياه يومياً وذلك من خلال شرب كوب من المياه عند الإستيقاظ وشرب كوب من …

أكمل القراءة »

فوائد صيام شهر رمضان طبيا :-

صيام شهر رمضان دواء لكثير من الأمراض الدكتور / أحمد العطار الصيام هو أحد أركان الإسلام الخمسة الذي فرضه الله عز وجل على المسلمين خلال شهر رمضان . هناك العديد من الأشخاص يجهلون الفوائد الصحية المذهلة للصيام . فالصيام يساعد …

أكمل القراءة »

توقف صرف عقار هشاشة العظام بالتأمين الصحى بالشرقية والمرضى يستغيثون

كتب : عبدالعظيم زاهر تسود حالة من القلق والترقب بين مرضى هشاشة العظام والأورام السرطانية التابعين للحكومة والقطاع العام الخاضعين لنظام التأمين الصحى بسبب توقف الهيئة عن صرف عدد من الأدوية الهامة والمؤثرة والتى تخفف عنهم آلام المرض وأوجاعه المبرحة …

أكمل القراءة »

نصائح تساعد على تقوية الذاكرة :-

الدكتور / أحمد العطار 1 –  عدم تناول السكريات والشكولاتة واللحوم أثناء الفطور لأن لها تأثيراً سلبياً على الجسد وتسبب التعب الفكري في آخر اليوم . 2 –  يجب الابتعاد عن تناول أطعمة ثقيلة في وجبة الغذاء كالخبز والأرز والمعكرونة …

أكمل القراءة »

أهمية وجبة الإفطار :-

الدكتور / أحمد العطار  1- وجبة الفطور تعتبر من أهم الوجبات التي يحتاجها الإنسان لإكمال يومه بنشاط و تركيز .  2- يساعد الإفطار على سد النقص في مستويات جلوكوز الدم حيث أنه ليس للدماغ احتياطات من الجلوكوز ويجب تعويض النقص …

أكمل القراءة »

أضرار الأغذية المعلبة :-

الدكتور / أحمد العطار المعلبات الغذائية هي معلبات تستخدم لحفظ الطعام ويضاف لها العديد من المواد الكيميائية مثل المواد الحافظة لتحفظ الطعام أطول فترة ممكنة ومكسبات الطعم واللون لإعطائها مذاق شهي و شكل جذاب . أضرار المعلبات الغذائية :-  1- …

أكمل القراءة »