الرئيسية / أخبار المراة / أخبار الرشاقة و الجمال / مشروبات طبيعية لإنقاص الوزن في شهر رمضان الكريم

مشروبات طبيعية لإنقاص الوزن في شهر رمضان الكريم

كتب: زينب اكنيز

خل التفاح:

يتم تناوله عن طريق أخذ مقدار ملعقة كبيرة و إضافتها لكوب من الماء البارد و يتم شربه يوميا بعد تناول وجبتي الإفطار و السحور مباشرة و هو يساعد الجسم في التخلص من مواده السكرية و الدهون.

– عصير الليمون:

يتم تقطيع ثمرة ليمون على هيئة حلقات و وضعها في منقوع من الماء المغلي و الكمون لمدة ليلة كاملة ثم يتم تناوله كل يوم قبل تناول وجبة الإفطار.

– خليط الزنجبيل و الشاي الأخضر والكمون والنعناع:

يكون عن طريق إضافة ملعقة واحدة من كل منها إلى كوب من الماء ثم ضعيه على النار حتى يغلي لمدة عشر دقائق ثم صفيه و اشربيه و هو من شأنه أن يخلصك من الدهون المتجمعة في البطن و احرصي على شربه قبل تناولك لوجبتي الإفطار و السحور

معاكم خبيره الاعشاب والتجميل

شاهد أيضاً

نصائح لممارسة الرياضة في رمضان

نصائح لممارسة الرياضة في رمضان

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *