الرئيسية / أخبار المراة / أخبار الاسرة / دراسة تؤكد أن لعب الأطفال فى الهواء الطلق أفيد من الجلوس أمام شاشة الكمبيوتر

دراسة تؤكد أن لعب الأطفال فى الهواء الطلق أفيد من الجلوس أمام شاشة الكمبيوتر

ظهرت  دراسة أشرف عليها باحثون أمريكيون أن لعب الأطفال في الهواء الطلق وبعيداً عن الموبايل يعزز صحتهم في مرحلة البلوغ, وأشار الباحثون إلى أن التخييم في الريف أو ركوب الدراجة في نهاية الأسبوع، من أصح الأشياء التى يمكن القيام بها بعيداً عن استخدام الموبايل الذي يشتت الذهن للأطفال.

وللحفاظ على مستوى جيد من الصحة، يجب على الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 5 و 18 عاماً الحصول على ساعة واحدة على الأقل من النشاط البدني كل يوم، وفقا لهيئة الصحة البريطانية.

ومع ذلك، أظهرت أبحاث جديدة أن 22% فقط من الأطفال في إنجلترا يحققون هذه النصائح، وفي الأطفال الأقل من خمس سنوات، أقل من واحد من كل عشرة يتبعون المبادئ التوجيهية.

وأكد الباحثون أن الأطفال يدفعون تكلفة باهظة لأنماط الحياة المستقرة التي يشجعها الوقت الضخم الذي يقضونه على وسائل الإعلام الاجتماعية، وأمام شاشات الكمبيوتر وأجهزة التلفزيون والموبايل، مما يجعلهم في خطر متزايد لمرض السكري من النوع 2 وأمراض القلب.

مصدر / نص الدنيا

شاهد أيضاً

طرق حماية طفلك من ألم حقيبة الظهر

تعتقد بعض الأمهات بأن حقيبة الظهر اختيار موفق ومريح للأطفال ولكن كوني علي حذر من …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.