الرئيسية / أخبار الطب والصحة / تعرف على فوائد الأوميجا (٣) مع الدكتور أحمد العطار

تعرف على فوائد الأوميجا (٣) مع الدكتور أحمد العطار

١ – تحمي القلب من الجلطات الخاصه بزيادة نسبة الكوليستيرول النافع .

٢ – تحمي الاوعية الدموية من تصلب الشرايين .

٣ – تحسن صحة الكبد والكليتين .

٤ – تحسن الوظائف الدماغية .

٥ – تحارب الإجهاد والتوتر والإحباط والأرق .

٦ – تحسن صحة العين .

٧ – تقلل ضغط الدم المرتفع .

٨ – تحسن من سريان الدم بشكل
أفضل في الاوعية الطرفية .

٩ – تزيد من مستوى الكوليستيرول الجيد وتقلل من مستوى الكوليسترول الضار .

١٠ – تقلل فرص الإصابة بالأورام .

١١ – تقلل من نسبة الدهون
الثلاثية المتركزة حول الكبد .

( الأوميجا ٣ موجود في زيت السمك ويعتبر من أهم المكملات الغذائية على الاطلاق وموجود طبعا بشكل طبيعي في المأكولات البحرية ويمكن الحصول عليه أيضا في المكسرات ). 

شاهد أيضاً

اخبار بلدنا: ” الدكتور – أحمد العطار ” يوضح المشاكل الصحية التى يسببها قله شرب الماء

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.