الرئيسية / أخبار المراة / أخبار الرشاقة و الجمال / تعرفى على أهم طرق تفادي حروق الشمس

تعرفى على أهم طرق تفادي حروق الشمس


بقلم مطيعه المصري

تتسبب حرارة الشمس وخاصة في فصل الصيف في حروق وتسلخات للجلد فيلتهب الجلد فيصاب بالاحمرار والالم والتسلخ . ولتفادي ذلك يجب اتباع ما يلي :

.. عدم التعرض للشمس لوقت طويل في النهار وخاصة في فترة الذروة من الساعة 12 ل 4 .
.. وضع الواقي الشمسي المناسب لبشرتنا الذي يغطي كامل البشرة وبشكل جيد .
.. وضع الملابس المناسبة مثل الملابس البيضاء التي تعكس اشعة الشمس بدل التي تمتص الاشعة كاللون الاسود .
.. ارتداء قبعة عند الخروج من المنزل وفي الاماكن المعرضة للشمس .
.. دهن الجسم بالزيوت والكريمات والواقيات الشمسية في المسابح وعلى البحر وعدم السباحة في وقت الذروة من النهار .

شاهد أيضاً

الدكتور ” أحمد العطار” يكشف سر الخلطة السحرية للنحافة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.