الرئيسية / أخبار المراة / طبق اليوم / تخلصى من دهون البطن بتحضير هذا المشروب السحرى

تخلصى من دهون البطن بتحضير هذا المشروب السحرى

الموز من الاطعمة المكتملة العناصر الغذائية ويمد الجسم بالطاقة والزنجبيل معروف بقدرته على حرق الدهون لذلك إذا كنت ترغبين فى التخلص من الدهون المتراكمة فى جسمك فما عليك سوى مزج الموز والزنجبيل فى مشروب خارق يقضى على الدهون بسرعة وإليك الطريقة :

المكونات :

١ ثمرة موز

١ كوب توت طازج أو مجمد

١ ملعقة كبيرة زنجبيل مطحون

٢ ملعقة كبيرة حبوب بذور الكتا (متوافرة عند العطار)

١/2 كوب سبانخ

ثلج مجروش

طريقة التحضير:

اخلطي المكونات جميعا في الخلاط وتناولي المشروب صباحا على معدة فارغة كبديل لوجبة الإفطار.  ستلاحظين تغير ملحوظ في حجم البطن بعد أسبوع واحد من المواظبة على هذا المشروب.

مصدر / نص الدنيا

شاهد أيضاً

طريقة صحية لعمل البفتيك بالفرن

كيلو بفتيك+ ثمرة بصل مفرومة+3 فصوص ثوم مهروس+2 ملعقة كبيرة عصير ليمون+1/2 ملعقة صغيرة بهارات+ ملعقة كبيرة صوص صويا+ ملعقة كبيرة خل+ملح+فلفل أسود مطحون.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.