الرئيسية / أخبار الطب والصحة / الضحك يزيد تحمل الشخص للألم

الضحك يزيد تحمل الشخص للألم

men-women-laugh-out-loud-01-af

 

السيد بكري

أثبتت دراسة علمية بريطانية أن الضحك مسكن طبيعي للالآم وتمرين فاعل لعضلات الصدر ، والضحك يزيد من إفرازالمخ لمادة endorphin التي تحسن مزاج المرء والتي   تفرزعند ممارسة الرياضة ، واكد الباحث – روبين دينار –أستاذ علم النفس بجامعة إكسفورد أن الضحك يساعد الشخص عندما يتعرض للاذى فيخفف عنه الكثير  ،  و الضحك من القلب يعد تمرينا لعضلات الصدر والرئتين ، بالإضافة لكونه يحث المخ على إفراز المادة السالف ذكرها للتغلب على الألم  ، والضحك يكثر حدوثه في المواقف الإجتماعية وليس مع شخص منعزل .كما أن الضحك يحسن من كفاءة الجهاز المناعي  ويساعد الجسم على مقاومة العدوي – لكن كثرة الضحك تميت القلب – فتوسطوا تسلموا .

عن salah

شاهد أيضاً

أطعمة تساعد على التخلص من السيلوليت

الدكتور : أحمد العطار السيلوليت واحد من المشاكل التي يعاني منها كثير من السيدات وفيه …

اترك رد

%d مدونون معجبون بهذه: